Tipos de vegetarianos

¿Cuáles son los tipos de personas vegetarianas?

Ser vegetariano implica saber cuales tipos de vegetarianos hay, ya que solo se conocen aquellos que no consumen carnes o productos de origen animal, pero, ¿Cuántos tipos hay?.

Se conocen 8 tipos de personas vegetarianas, las cuales son en diferentes grados según su alimentación. Estos tipos de dieta, son las más conocidas, pero se pueden dar variaciones según cada persona en su estilo de alimentación.

Vegetarianos estrictos o veganos: este tipo de dieta es la más estricta, ya que en su dieta no consumen ningún tipo de carne, productos de origen animal, secreciones de animales, incluso en su vida diaria no utilizan productos diseñados a base de animales (jabones, prendas, etc.) debido a que están hechos por el sufrimiento de un animal.

Lacto vegetariano: este tipo de dieta es menos estricta, ya que no consumen ningún tipo de carnes, huevos, pero si pueden consumir los lácteos.

Ovo-lácteo vegetariana: esta dieta es menos rigurosa, las personas que llevan este estilo de alimentación vegetariana, son las que no consumen ningún tipo de carne, pero si pueden consumir, lácteos y huevos.

Ovo vegetariana: esta dieta es en la que la persona, no consumen ningún tipo de carnes o lácteos, pero si pueden consumir huevos.

Api vegetariana: La dieta api-vegetariana, es en la que la persona no consumen carnes, productos de origen animal, huevos, pero si puede comer miel.

Crudívoros: esta dieta se basa, en las personas que no consumen carnes, o productos de origen animal, pero los alimentos que consumen no son cocinados, o a una temperatura muy baja y a poco tiempo a cocinar, ya que se dice que un alimento pierde sus propiedades una vez cocinado.

Semi- vegetariano o seudo vegetariano: esta dieta esta basada en personas que siguen una dieta vegetariana, pero en menor proporción, son más permisivos, pueden consumir carne, lácteos, huevos, pero en una proporción menor.

Pescetariano: esta dieta es en la que la persona no consume lácteos, huevos, carnes rojas, pero si puede comer pescado.